- Ответ справочной
- 10 организаций
Где помогут с составлением индивидуальной программы тренировок по фитнесу?
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Для уточнения информации обратитесь, пожалуйста, к специалистам по телефонам или используйте официальный сайт организации:
AQUA FIT, студия аквааэробики и плавания
Компания AQUA FIT из Орла предлагает клиентам товары и услуги в сфере деятельности Фитнес-клубы. Располагается по адресу Скворцова, 5 в Орле....
город Орёл, улица Скворцова, 5
Режим работы: Пн 09:00-20:30, Вт 09:00-20:30, Ср 09:00-20:30, Чт 09:00-20:30, Пт 09:00-20:30, Сб 09:00-20:30, Вс 09:00-20:30
AQUABEL, центр аквааэробики
Хотите научиться плавать, восстановить здоровье, похудеть или просто поддержать себя в тонусе? Приходите к нам в студию аквааэробики в Орле....
город Орёл, улица Фомина, 4а
Fitcurves, женский фитнес-клуб
Компания Fitcurves из Орла предлагает клиентам услуги и товары в сфере деятельности Фитнес-клубы. Организацию можно найти по адресу Ломоносова, 6Б...
город Орёл, улица Ломоносова, 6б
город Орёл, улица Ломоносова, 6б
Режим работы: Понедельник-пятница – 9:00-21:00 (перерыв: с 13:00 до 16:00)
Fitness Energy, фитнес-клуб
Современные центры по занятию спортом в Орле: тренажерный зал, студия пилатес и другие. Методики подходящие для новичков и профессионалов.
город Орёл, улица Розы Люксембург, 4
Режим работы: Пн 07:00-24:00, Вт 07:00-24:00, Ср 07:00-24:00, Чт 07:00-24:00, Пт 07:00-24:00, Сб 09:00-21:00, Вс 09:00-21:00
Fitness Express, сеть спортивных клубов
Фирма Fitness Express из Орла предоставляет заказчикам товары и услуги в 2 направлениях, в том числе Фитнес-клубы, Тренажёрные залы. Компанию можно...
город Орёл, Полесская улица, 11
Информация скрыта и находится на проверке. Просим нас извинить и задать уточняющий вопрос оператору
H2O, студия аквафитнеса
Аквааэробика в Орле с профессиональным инструктором.
город Орёл, улица Курская 3-я, 3
H2O, студия аквафитнеса
Месячный абонемент в фитнес: 3100 руб.Компания H2O из Орла предлагает клиентам услуги и товары в сфере деятельности Фитнес-клубы. Организацию можно...
Pulsar, фитнес-клуб
Компания Pulsar из Орла предлагает клиентам услуги и товары в 4 сферах, в том числе Студии загара, Фитнес-клубы, Школы танцев. Организацию можно...
город Орёл, улица Салтыкова-Щедрина, 34б
Спасибо за обращение в нашу службу!
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Самый важный совет
- Ищите опытных тренеров и фитнес
- центры, которые предлагают индивидуальный подход к составлению программ тренировок. 💪
Самое важное при выборе
Программа тренировок должна быть разработана с учетом ваших целей, физической подготовки и состояния здоровья. Обязательно уточните у администратора подробности об их услугах и контактах тренеров.Характеристики, на которые стоит обратить внимание:
- Квалификация и опыт тренера
- Методика составления программы (учет ваших индивидуальных особенностей)
- Доступность и удобство занятий (местоположение, расписание)
- Стоимость услуг и возможные акции/скидки
Советы по выбору, учитывая различные сценарии использования и потребности:
- Если вы новичок в фитнесе, обратите внимание на тренеров, специализирующихся на работе с начинающими
- Если у вас есть проблемы со здоровьем, найдите специалиста, который сможет разработать щадящую программу
- Если вы хотите добиться конкретных результатов (похудение, набор мышечной массы), выбирайте тренера с соответствующей специализацией
Полезные рекомендации по использованию:
- Регулярно пересматривайте и корректируйте программу тренировок по мере достижения целей
- Не пренебрегайте разминкой и растяжкой, они помогут избежать травм
- Придерживайтесь рекомендованного режима питания и отдыха
Сопутствующие товары и услуги:
- Спортивное питание и БАДы для достижения целей
- Услуги массажиста или остеопата для восстановления
- Консультация диетолога для составления индивидуального рациона
Важный вопрос
Какие результаты вы ожидаете получить от индивидуальной программы тренировок? 🤔Дополнительные советы
- • Сразу после выбора тренера/фитнес
- центра запишите первую тренировку и четко сформулируйте свои цели.• Проверьте квалификацию тренера, попросите предоставить портфолио или отзывы клиентов.• Подготовьте список вопросов, которые хотите обсудить на первой встрече, чтобы удостовериться, что специалист сможет помочь вам.
Для получения более подробной информации обратитесь к оператору справочной службы. Он сможет предоставить контакты проверенных фитнес-центров и ответить на дополнительные вопросы. 😊
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
⚠️ Обратите внимание! ⚠️
Все диалоги сохраняются. Ответ будет всегда доступен и его можно найти в поиске.
Если вас интересует статистика по любой организации из ответа, то напишите нам
Адреса и телефоны, участвующие в ответе, выбраны оператором из нашего справочника. В нем организации находятся в порядке актуальности телефонов, адресов и полноты информации об организации. Отзывы помогут сделать правильный выбор. Если вы заметили, что контакты изменились, сообщите и мы проверим и исправим.
Оцените ответ ниже👇, пользователи будут благодарны за ваш личный опыт, а мы за сотрудничество.
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Посмотрите на похожие вопросы. Возможно в них есть уже готовый ответ.
Вы можете помочь и дополнить ответ оператора
Организации на карте
Задать вопрос
1